一、播种量：每亩苗床播种0.75-1.0公斤，可栽大田8-12亩。
二、育苗时间：露地育苗3月中旬至4月中旬播种，薄膜育苗2月中旬至3月下旬播种。
三、苗床选择：
选背风向阳，排水良好，水源方便，土质疏松肥沃的地为宜。
四、苗床整地与施肥
播种前翻耕一次，深16-20厘米，播种时再浅翻一次，清除杂草，然后开沟作畦，每亩施腐熟人畜粪500-1000公斤，土杂肥2000公斤左右。
五、覆盖护苗
以搭矮平棚或矮拱薄膜复盖护苗为好并径常保持苗床湿润，防止被大雨打死和太阳晒死。
六、培育壮苗：主要是做好除草、间苗和追肥三件事，苗床发现杂草，及时拔除。间苗一般进行二次，麻苗3-4片真叶时开始间苗，6片真叶时定苗。追肥从4片填叶时开始，结合洒水进行，每50公斤水兑腐熟人尿1公斤或尿素一两。
七、适时移栽：麻苗长到9-10片真叶期，选壮苗带土移栽。（映冬）
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